Iedereen heeft andere redenen om mee te gaan. Waar het voor de één uitdaging is om fysiek een dergelijke tocht te volbrengen, heeft de ander misschien een persoonlijk doel of vraag die doet besluiten mee te gaan met de tocht. Die afwisseling is alleen maar mooi, hebben we gemerkt.
Mocht je nou nét iets meer uit de tocht willen halen, bieden we individuele voor- of na trajecten op maat. Je kan de tocht natuurlijk ook zonder coaching boeken, ook dan kan je er een hoop uithalen.
Heb je behoefte aan een uitgebreider coachingtraject vooraf aan een tocht of juist erna? Dat kan!
Alle coachingsessies duren één uur en kosten 70 euro per sessie.
Opties vooraf
Iedereen krijgt een korte telefonische kennismaking, waarin we verwachtingen toetsen en kort stil staan bij de reden dat je mee gaat en bij een eventueel persoonlijk doel. Eventueel is er ruimte voor een uitgebreider voor-traject om zo nog meer uit de tocht te kunnen halen.
Afhankelijk van jouw behoefte kunnen we hier 1 tot 3 sessies voor nemen. Hierin leggen we samen de basis voor een zinvolle ervaring. We gaan dieper in op jouw persoonlijke vragen en doelen en verkennen hoe je het meeste uit elk thema kunt halen. Daarbij bespreken we mogelijke obstakels die je tijdens de tocht kunt tegenkomen, zowel mentaal als emotioneel, en hoe je hierop kunt inspelen met de juiste mindset. De sessie kan online plaatsvinden of in de vorm van wandelcoaching, zodat je jezelf alvast mentaal kunt losmaken van je dagelijkse leven. Deze sessie stelt je in staat om met een heldere focus aan de tocht te beginnen, zodat je al vanaf de eerste dag kunt werken aan de persoonlijke thema's die voor jou belangrijk zijn.
Opties Achteraf
Mocht je het prettig vinden kunnen we ook achteraf 1 tot 3 sessies bieden om hetgeen aangeraakt is en je geleerd hebt, verder uit te werken of te kijken hoe je het verder kunt verankeren in je leven. We hebben je tijdens de tocht al leren kennen en hebben 1 op 1 de ruimte om verder te verdiepen. Dit mag je vooraf besluiten, maar het kan ook dat je tijdens de tocht voelt dat je hier behoefte hebt om nog iets verder uit te werken.
Rens en Sanne zijn beiden heel toegankelijk en warm. Het is makkelijk om met ze te praten en ze stellen interessante en prikkelende vragen. De oefeningen die zij aanboden waren heel helpend en zetten me echt tot nadenen.